من طرف هذة بعض المشروبات ممكن تفيدنا فى ظروف
معينة ..
ماذا نشرب عندما :
نشعر
بالجوع :
حليب مخفوق بالموز .. لان الحليب يغذى والموز يعطى احساس بالشبع
نشعر
بالتعب :
كولا
بالصودا , لانه السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوى على مادة منبهة
نشعر
بالتوتر :
حليب
ساخن بالعسل او بماء الزهر لانه العسل المحلى يرخى الجسم
نشعر
بالظما ( العطش ) :
كوب
ماء كبير لانه الماء افضل المشروبات المزيلة للعطش
تعانى من
التقلصات العضلية :
يانسون
+ ماء .. لانه اليانسون يحتوى على المغنيسيوم الذى يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدنى الذى يحتوى على المغنيسيوم .
تشعر
بالانتفاخ :
سويقات
الكرز المغلى بسبب خواصه التى تساعد على حرق الماء المخزن بالجسم
وبالتالى تزيل الانتفاخ .
تبكى
لفترات طويلة :
كوب
كبير من عصير الدراق والليمون .. لانه هذا الكوكتيل الغنى بالفيتامينات
يساعد على ترطيب الجسم
تعانى من
الامساك :
عصير
الخوخ المجفف بسبب خواصه الملينة
عندما
تعانى من الارق :
حليب
بالعسل , لانه الحليب يحتوى على مواد تساعد على النوم
بينما
العسل يساعد على الاسترخاء .
ان شاء الله تعم الفائدة للجميع
ما تحرومنا معينة ..
ماذا نشرب عندما :
نشعر
بالجوع :
حليب مخفوق بالموز .. لان الحليب يغذى والموز يعطى احساس بالشبع
نشعر
بالتعب :
كولا
بالصودا , لانه السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوى على مادة منبهة
نشعر
بالتوتر :
حليب
ساخن بالعسل او بماء الزهر لانه العسل المحلى يرخى الجسم
نشعر
بالظما ( العطش ) :
كوب
ماء كبير لانه الماء افضل المشروبات المزيلة للعطش
تعانى من
التقلصات العضلية :
يانسون
+ ماء .. لانه اليانسون يحتوى على المغنيسيوم الذى يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدنى الذى يحتوى على المغنيسيوم .
تشعر
بالانتفاخ :
سويقات
الكرز المغلى بسبب خواصه التى تساعد على حرق الماء المخزن بالجسم
وبالتالى تزيل الانتفاخ .
تبكى
لفترات طويلة :
كوب
كبير من عصير الدراق والليمون .. لانه هذا الكوكتيل الغنى بالفيتامينات
يساعد على ترطيب الجسم
تعانى من
الامساك :
عصير
الخوخ المجفف بسبب خواصه الملينة
عندما
تعانى من الارق :
حليب
بالعسل , لانه الحليب يحتوى على مواد تساعد على النوم
بينما
العسل يساعد على الاسترخاء .
ان شاء الله تعم الفائدة للجميع
التعليقات
